春ニンジンとタラコの炒り煮
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お弁当をパッと明るくする色合いのひと品。
タラコの塩気とうまみが味の決め手です。
| 熱量 | 79 kcal （1人分） |
|---|---|
| 塩分 | 1.3 g （1人分） |
材料
〈2人分〉
タラコ…大1/2腹（90g）
みりん…大さじ2
しょうゆ…小さじ1
春ニンジン…100g
しらたき（アク抜き不要のもの）…1袋（180g）
サラダ油…大さじ1/2
タラコ…大1/2腹（90g）
みりん…大さじ2
しょうゆ…小さじ1
春ニンジン…100g
しらたき（アク抜き不要のもの）…1袋（180g）
サラダ油…大さじ1/2
